QUI SUIS-JE ?

Brigitte Bruneau

Professeur de yoga depuis 2012 et une expérience enrichissante durant 25 ans en tant que professeur des écoles en école primaire et établissements spécialisés.

Je pratique le yoga depuis 18 ans.

Étudiante en sciences de la vie et de la terre, je suis curieuse et passionnée depuis toujours par la vie, la nature, ses cycles, ses mouvements et ses transformations.

Je me sens partie intégrante de cette Nature

et en recherche continuelle de ma propre Nature.

J’ai ensuite choisi d’enseigner auprès des jeunes enfants de 2 à 12 ans. Mes expériences multiples et variées en France et à l’étranger (Madagascar où j’apprends le « mora-mora », « doucement-doucement ») m’ont apporté

une ouverture vers différentes pédagogies
et un enrichissement dans la connaissance de moi-même, de l’humain et des liens humains.

J’ai pris l’initiative d’introduire le yoga dans mon enseignement auprès des jeunes enfants et j’ai fait une nouvelle expérience pédagogique : celle d’accorder plus de place au temps de pause, à la détente …..

  • Souffler et les inciter à souffler.
  • Respirer et les laisser respirer.
  • Me détendre et partager ma détente
  • Être et les laisser être dans la richesse des trésors présents en chacun de nous….

Cette expérience de vie m’amène depuis 2011 à proposer

  • des cours de yoga hebdomadaires
  • ou en pleine nature
  • ou en ateliers à des adultes, enfants ou adolescents dans la région Malouine et ses environs.
    … et m’émerveiller ainsi toujours plus de notre diversité humaine et du mouvement perpétuel de la Vie.

Mes formations

Je suis certifiée en yoga en 2012 à l’UOY (Université Occidentale de Yoga) par en suivant les enseignements du « Yoga des 12 Séries », yoga indien adapté aux occidentaux.

Chaque année je continue de me former :

* post-formations à l’UOY : yoga personnes âgées , yoga femmes enceintes, yoga-nidra (techniques de relaxation et de rêve éveillé)

* Yoga des Yeux et Raja-Yoga : la méditation en demi-journées régulières par Eve Bosio

* Brain-gym, méthode d’apprentissage par le mouvement par Céline Sorin

* Yoga-toumo : Basé sur des techniques de Yoga Tibétain, le TOUMO est un enseignement original d’adaptation au froid et à la neige pour la reconstitution des défenses naturelles de l’homme. Par Maurice Daubard

* CNV : Communication consciente et bienveillante par Béatrix Piedtenu et Dominique Gacem

* Danse de 5 rythmes, Peter Wilberforce

* Anatom’yoga, les mobilités de la colonne vertébrale, Blandine Calais-Germain

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