Yoga Nature

 Les principes et dynamismes de la vie s’expriment dans la nature comme en chaque être vivant dont les humains.

• naissance et éclosion des bourgeons,
• croissance et épanouissement
• floraison, communication entre les éléments et création,
• cueillette et tri des fruits
• chute des feuilles et repos

Dans le cycle 2025-2026, je vous propose des séances de yoga d’1h30 et des journées « Vivre sa Nature » avec Séverine. Dans des coins privilégiés de nature,  nous pratiquons des marches conscientes et méditatives, des postures dans l’énergie du moment, des respirations. Nous nous relions à l’énergie vitale naturelle et universelle déjà là. Nous nous ouvrons à l’instant présent, à l’énergie des cycles des saisons et à la force vitale qui unit tout être vivant. Les plantes et les éléments naturels sont là pour nous guider. L’intuition se développe progressivement et des résonnances se vivent de manière variée suivant la sensibilité de chacun.e.

Des journées « Vivre sa Nature »

A la Rencontre du Soi

et des Plantes sauvages

Avec Séverine, naturopathe et passionnée des plantes, nous proposons des journées « Vivre sa Nature »… Au fil des paysages et des saisons, nous vous invitons à pratiquer le Yoga dans un environnement naturel et
à rencontrer les Plantes sauvages.

Balade sensorielle – Bain nature – Immersion par les éléments
Nous vous donnons rendez-vous
pour 4 rencontres reliées à l’énergie des 4 saisons.

Samedi 4 octobre 2025 – Automne en forêt de Tressé
Samedi 31 janvier 2026 – Hiver en bords de Rance
Samedi 28 mars 2026 – Printemps en Baie du Mont-Saint-Michel
Samedi 4 juillet 2026 – Eté en bord de mer à Cancale

“Nous sommes la Terre … Nous sommes une manifestation vivante,
animée de cette belle et généreuse planète.”
Thich Nhat Hanh

Des séances nature

Site des mégalithes de Pleslin-Trigavou
Parc de la Briantais, des Corbières à Saint-Malo
Château du Guildo à Notre Dame du Guildo
Pointe des Daules à Saint-Coulomb

Prochaines dates à venir :
semaine du 14 au 21 février 2026

Les séances ont lieu

dans un parc, sur une plage

à

Saint-Malo / Cancale

   Saint-Cast / Cap Fréhel

Lors des séances de Yoga Nature, nous nous plaçons dans un état de présence à nous-même ainsi qu’aux éléments naturels qui nous entourent.

Nous pouvons sentir autrement l’activité de notre corps, notre lien à la Terre, au Soleil, aux éléments naturels, aux cycles de la vie et des saisons.